Flavonoide in Lebensmitteln
Welche Lebensmittel enthalten Flavonoide?
Fast alle Früchte, Gemüse und Kräuter enthalten eine bestimmte Menge an Flavonoiden. Sie finden sich auch in anderen Nahrungsquellen wie Trockenbohnen, Getreide, Rotwein sowie Grün- und Schwarztee. Generell gilt: Je…